Les héros ne sont pas tous en train de gravir le Mont Everest. Il y en a beaucoup dans les cuisines, le matin, à préparer le petit déjeuner, après avoir … Read More
Sur quelle fréquence êtes-vous en ce moment?
Les démonstrations d’amour, de bienveillance et d’appréciation, de même que le soin des mots sont des comportements que nous voyons beaucoup à la Saint-Valentin, à la fête des Mères ou … Read More
La puissance de l’engagement
C’était un matin d’octobre. Isabelle descendait les marches de l’escalier pour se rendre à la cuisine afin de préparer le petit déjeuner lorsqu’elle aperçut sa plus jeune fille, Béatrice, inconsciente, … Read More
Les cinq attitudes des résolutions de conflits
Aujourd’hui, j’ai donné une conférence , et une maman m’a dit à la fin : « Je ne suis pas convaincue que cette approche peut m’apporter quelque chose, car je fais déjà … Read More
Souhaiteriez-vous cocréer avec votre cerveau et votre coeur ?
Alors, vous devriez vous attarder pour lire ce texte, car il va mettre plus de clarté sur votre vie, sur la façon dont vous la vivez et pourquoi c’est ainsi. Pourquoi ressentons-nous certaines émotions plutôt que d’autres, pourquoi pensons-nous et réagissons-nous aux différentes situations que la vie nous amène?
Qu’est-ce que le stress ?
Qu’est-ce que le stress ? Le stress fait partie de la vie. C’est un processus de réponse qui s’engage dans tout l’organisme pour nous permettre de faire face aux dangers d’ordre … Read More
La fatigue
La fatigue et l’épuisement sont devenus plus répandus aujourd’hui que jamais. Nous sommes tous de plus en plus sollicités et nous essayons du mieux que nous le pouvons de suivre … Read More
La réussite ce n’est pas la perfection
Pour la plupart d’entre nous, le nouvel An est le temps de faire des bilans et aussi, par le fait même, d’énumérer des objectifs, de faire des projets, des changements, … Read More
Seriez-vous comme cette grenouille qui ne savait pas qu’elle était en train de cuire?
Un grand stress va davantage susciter des actions physiques. Tandis que nous encaissons les petits stress et dans la plupart des cas nous sommes captifs ce qui veut dire que … Read More
Il est possible de modifier nos états émotionnels
Chacun de nous vit sa vie, dans une large mesure, en fonction des modèles, des habitudes, des automatismes qu’il a développés tout au long de son enfance et de sa … Read More