Les neuf bénéfices à pardonner

Le ressentiment ou les rancunes, c’est un peu comme si nous mettions nos ordures dans une armoire en souhaitant qu’elles disparaissent par elle mêmes. Ou encore, que nous puissions les ... Read More

La communication du coeur

Nous savons aujourd’hui que le cœur communique avec le cerveau et le reste du corps de quatre façons et qu’il existe des preuves scientifiques : Sur le plan neurologique (par la … Read More

7 étapes pour se calmer rapidement

Plus vous pratiquerez l’arrêt sur image et moins vous serez réactif au stress et plus aussi vos réactions diminueront d’intensité. Oui il est possible d'apprendre à se calmer rapidement. Il ... Read More

Comment rendre plus enviable une nourriture saine que les friandises

Je viens de m’apercevoir que les noms donnés aux divers groupes d’aliments dans mes dernières chroniques https://cocrea.ca/mettez-fin-a-la-querelle-des-legumes/ et  https://cocrea.ca/doit-on-interdire-les-sucreries/ afin de les catégoriser et de mieux les classer étaient préjudiciables pour ceux-ci. Surtout ... Read More

Nos enfants sont-ils stressés?

Ça vient de faire CLIC dans ma tête ! Souvent, nous disons que nos enfants ont des attitudes de préados et cela, de façon très précoce. Qu’ils manquent d’humour, qu’ils sont ... Read More