Nos enfants sont-ils stressés?

Souvent, nous disons que nos enfants ont des attitudes de préados et cela, de façon très précoce. Qu’ils manquent d’humour, qu’ils sont de mauvaise humeur, qu’ils sont irrités, nonchalants, indifférents … Read More

Qu’est-ce que le stress ?

Qu’est-ce que le stress ? Le stress fait partie de la vie. C’est un processus de réponse qui s’engage dans tout l’organisme pour nous permettre de faire face aux dangers d’ordre … Read More

La fatigue

La fatigue et l’épuisement sont devenus plus répandus aujourd’hui que jamais. Nous sommes tous de plus en plus sollicités et nous essayons du mieux que nous le pouvons de suivre … Read More

Suis-je stressé?

Je me sens bien. Je suis énergique. Mes humeurs sont stables. Je suis plus souvent de bonne humeur et cela même dans l’intimité. Je suis en mesure de me détendre … Read More

Avez-vous déjà frappé un mur?

Vous est-il arrivé de vous sentir complètement sonné comme si vous aviez foncé dans un mur ou encore abattu ou dépassé en vous disant : « Mais… comment se fait-il?… Pourquoi cela … Read More