Une formation pour apprendre une façon de penser, de parler et d’écouter
POURQUOI CET ATELIER ?
Vous en avez assez :
- De ne pas être écouté et compris
- De ne pas être considéré lors des communications
- De ne pas être validé et reconnu dans vos propos
- De gérer les conflits soit en évitant le problème, soit en luttant, soit en capitulant ou en laissant capituler l’autre par exaspération ou fatigue
- De faire des compromis
CE QUE VOUS APPRENDREZ
- En savoir plus sur le pouvoir et son expression dans les relations
- Apprendre un langage qui crée une connexion sincère avec les autres
- Apprendre une technique qui va m’ancrer dans le calme et créer un lien au niveau du cœur lors de mes communications
- Ouvrir mes perceptions et avoir plus de compréhension pour moi-même et les autres
- Développer mon intelligence émotionnelle et relationnelle afin de mieux communiquer et de mieux gérer les situations de conflits, comprendre le cerveau et ses automatismes
- Prendre la responsabilité de mes communications avec les autres (la réponse que nous obtenons est le résultat du comportement que nous mettons en œuvre)
- Briser les schémas de pensée qui mènent à la colère, à la déprime et à la culpabilisation à outrance
- Rendre la vie plus belle pour moi et ceux qui m’entourent en développant des relations fondées sur le respect mutuel, la compassion, la coopération, la gratitude et la reconnaissance de la contribution de l’autre à mon bonheur
- Augmenter mon niveau d’énergie par une meilleure connexion à moi et aux autres
La communication intentionnelle du cœur est une façon de penser, de parler et d’écouter qui génère la bienveillance pour soi et les autres. Ce programme de coaching nous introduit aux notions de base de la communication non violente (CNV) selon l’approche de Marshall Rosenberg et de la communication intentionnelle de Herville Hendrix et des principes de la PNL.
La communication intentionnelle du cœur nous invite à restructurer nos façons de parler et d’entendre les gens. C’est un processus qui crée une connexion avec les autres afin que les besoins de tous soient comblés.
Avec la communication intentionnelle du cœur, la cohérence cardiaque, la programmation neurolinguistique (PNL) et la compréhension du système familial, il est facile de résoudre des conflits et de créer des solutions gagnant-gagnant.
Ce programme de coaching permet de développer des habiletés relationnelles fondées sur l’empathie, la compassion, le respect et la coopération harmonieuse avec soi d’abord et avec les autres ensuite.
COMMENT?
Pour ce faire, je vais utiliser différentes approches comme la communication intentionnelle du cœur, la cohérence cardiaque et la PNL.
De plus, avec la cohérence cardiaque, il est facile de nous ancrer dans une paix intérieure et un état d’empathie.
Une attitude d’ouverture permet de mieux comprendre nos besoins profonds et de prendre en charge de manière autonome et responsable les divers aspects de notre vie pour accéder à un mieux-être.
À QUI S’ADRESSE CET ATELIER?
Cette approche est cruciale dans tous milieux, que ce soit pour la famille, les couples ou le travail, car, de par ses fondements, elle permet d’ouvrir les consciences, de dédramatiser et de lâcher prise. Elle ouvre les perceptions et est très efficace pour des résolutions de conflits entre deux personnes ou au sein d’un groupe.